Über mich
Hallo! Ich bin Jenni.
Zöli. Mutmacherin. Entdeckerin.
Genießerin. Naturkind. wienverliebt.
Ich genieße mein Leben trotz und mit Zöliakie.
Glutenfrei in Wien
In einem 100% glutenfreien Café frühstücken, traditionelle Wiener Küche zu Mittag und danach noch ein Stück glutenfreie Sachertorte? All das erwartet dich in Wien!
Zölia..Was?
Hast du deine Zöliakie Diagnose gerade erst bekommen? Brauchst du Tipps für die ersten Schritte ins Zöli Leben oder Unterstützung für das sichere glutenfreie Einkaufen?
Gern gelesen
Glutenfrei Essen bestellen in Wien – Diese Lokale liefern.
Essen bestellen. Für viele Menschen ist das ganz normal. Nichts besonders. Nichts worüber man sich besonders viele Gedanken macht. Isst man allerdings glutenfrei, dann ist das etwas anderes. Als Zöli sowieso. Heute habe ich das erste Mal in einem...
Zöliakie: 9 Dinge, die jeder über die Autoimmunerkrankung wissen sollte
Die Diagnose Zöliakie beeinflusst mein ganzes Leben. Alles was ich esse, die Medikamente die ich nehme und sogar welchen Lippenstift ich benutze. Ich merke immer wieder, wie wenig Nichtbetroffene mit der Autoimmunerkrankung vertraut sind. Hier sind...
Glutenfrei oder nicht? Ein Quiz für Zölis.
Als Zöli bin ich es gewohnt bei allen Lebensmitteln die Zutaten zu kontrollieren. Inzwischen geht das ruckzuck. Mit geübten Augen lese ich sorgfältig jede Zutat und weiß dann, ob das Produkt glutenfrei und zöli-sicher ist. Während es jedoch bei...
Frisch gebloggt
#FridayFacts: ist Tofu glutenfrei?
Die einen hassen ihn. Die anderen können gar nicht genug davon bekommen. Tofu ist unumstritten umstritten. Ich hab Tofu früher auch überhaupt nicht gemocht, dachte, dass dadurch nur der Regenwald abgeholzt wird (Spoiler: Ist nicht wahr, daran ist...
QUIZ – Glutenfrei oder nicht? – Spezialausgabe: Tofu!
Tadaa.. es gibt wieder ein Quiz. Da euch die Quizzes so gut gefallen, ist das schon das dritte "Glutenfrei oder nicht?!" Quiz auf meinem Blog. Diesmal in der Quiz Spezialausgabe zu Tofu!Disclaimer: Das Quiz und die Erklärungen sind für glutenfreie...
Die jährliche Suche nach glutenfreien Krapfen – 5 Möglichkeiten zum Bestellen
Alle Jahre wieder startet die Suche nach glutenfreien Krapfen. Mir geht's zumindest so. Die große Frage im Fasching? Marille oder Vanille. Für andere zumindest. Für mich als Zöli eher: Wo kann ich zumindest einen glutenfreien Krapfen kaufen?...
#FridayFacts: 6 Gründe, warum du nicht ohne Diagnose glutenfrei essen solltest
"Iss doch mal glutenfrei und schau, ob deine Beschwerden dadurch besser werden!" - ein oft gut gemeinter Rat in vielen Gesprächen, Facebook-Gruppen und Foren. Gut gemeint ist allerdings auch nicht immer wirklich gut. In den heutigen #FridayFacts...
5 glutenfreie und vegane Burger Patties im Test – Mit Zöliakie vegan Burger essen. Geht doch!
#Veganuary „Probier’s vegan diesen Jänner“ – unter diesem Motto startet auch heuer wieder der Veganuary. Das Ziel vom Veganuary? (=vegan + January) Möglichst viele Menschen für die vegane Ernährung zu begeistern. Es war tatsächlich noch nie so...
#FridayFacts: Marsh IIIa? Was bedeuten die Marsh Kriterien bei der Zöliakie Diagnose?
A: "Seit wann hast du deine Diagnose?" B: "Seit 2017. Marsh IIIa. Du?" A: "2019. Marsh IIIb!" - so kann ein normales Gespräch zwischen zwei Zölis beginnen. Für Nichtbetroffene wirkt das wahrscheinlich ziemlich kryptisch. Marsh? IIIa? IIIb? Was hat...
Wir können die Diagnose nicht ändern, nur das Beste daraus machen
Das ist mein Motto. Denn: Zöliakie ist nicht heilbar! Als unverbesserliche Optimistin zeige ich die positiven Seiten an der Zöliakie. Die Diagnose können wir nicht ändern, wir können aber unser Leben in vollen Zügen genießen – trotz und mit Zöliakie!
Mein ersters eBook ist da!
Richtig glutenfrei Einkaufen ist einfacher als gedacht. Mit der richtigen Anleitung! In diesem eBook steckt mein ganzes Wissen zum sicheren glutenfreien Einkaufen mit Zöliakie.