Glutenfrei und koscher Einkaufen in Wien – ich hab mal wieder gestöbert!

Urlaub, Strand und Sonnenschein? Diesen Sommer habe ich fast durchgängig in Wien verbracht. Während auch in Wien so richtig Sommerfeeling aufkommt, so hat es mir doch gefehlt, in ausländischen Supermärkten nach – für mich – neuen glutenfreien Produkten zu stöbern. Ich liebe es ja, Neues zu entdecken, also hab ich mich auf die Suche nach speziellen Supermärkten in Wien gemacht.

Während ich hier schon über glutenfreie Einkaufsmöglichkeiten in Wien und  4 asiatische Supermärkte in Wien geschrieben habe, standen heute zwei koschere Supermärkte am Plan.

Koscherer Supermarkt in Wien

In der Bim am Weg zum Supermarkt höre ich mir einen Podcast an: „Ist das koscher – ist das halal? Jüdische und muslimische Speisegesetze im Vergleich“. Koscher ist mir zwar ein Begriff, aber so richtig beschäftigt habe ich mich damit noch nie.

Schnell merke ich, dass koscher und glutenfrei leben einige Parallelen haben. Bei beiden Ernährungsformen gibt es Zertifizierungen, spezielle Zubereitungen, Kontamination und Herausforderungen im Alltag.

Eine Online-Bewertung des koscheren Supermarktes kann ich besonders gut nachvollziehen: „Ein rein koscherer Supermarkt ist einfach eine Erleichterung, weil ich nicht mehr darauf achten muss, was ich essen darf und was nicht.“ Oh ja! In 100% glutenfreien Restaurants und Supermärkten geht es mir genauso!

Kurz bevor ich aussteige suche ich noch schnell das hebräische Wort für glutenfrei.

Glutenfrei auf Hebräisch : „ללא גלוטן“

LaMehadrin Koscher Supermarkt

Hohe Regale gefüllt mit Konserven, Marmeladen, Nudeln, daneben brummende Tiefkühlgeräte – auf den ersten Blick wirkt der Supermarkt wie jeder andere. Auf den zweiten Blick fallen mir die vielen exotischen Produkte auf. Ich fühle mich gleich wie auf einer Entdeckungsreise. Das Stöbern beginnt! Und das ist auch notwendig, denn viele Produkte sind zumindest auf der Vorderseite nur in Hebräisch gekennzeichnet. Viele Produkte sind aus Israel oder den USA importiert.

Schon bald entdecke ich das erste glutenfreie Produkt: Glutenfreie Schokoschnecken von der Marke katz. Der Preis von 8,80 Euro für 6 kleine Schokoschnecken ist zwar saftig, aber meine Freude ist zu groß und so landen die glutenfreien „Rugelech“ in meinem Einkaufskorb.

Glutenfreie Schokoschnecken

Von der gleichen Marke gibt es auch (Toast-)Brot. Später entdecke ich noch glutenfreie Marshmallow-Reispuffer. Wahrscheinlich gibt es noch mehr glutenfreie Produkte im koscheren Supermarkt in LaMehadrin.

Stöbern ist angesagt!

Glutenfreies koscheres Brot
Glutenfreie Marshmallow Reis Cracker

Kurzinfo

LaMehadrin Koscher Supermarkt
Taborstraße 48a,
1020 Wien
www.lamehadrin.com

Shefa Markt & Restaurant

Nur 6 Gehminuten vom LaMehadrin Supermarkt entfernt befindet sich der zweite koschere Supermarkt in Wien: Shefa Markt und Restaurant. Mit über 800 Quadratmetern Verkaufsfläche ist er einer der größten koscheren Supermärkte in ganz Europa. Die Auswahl ist beeindruckend, die Beschriftung auch für uns Zölis toll. Direkt auf dem Preisschild steht bei einzelnen Produkten „glutenfrei“. So findet man die glutenfreien Lebensmittel schnell.

Als erstes sehe ich glutenfreie Eistüten. Euro 4,50 für 12 Stück finde ich für glutenfrei sehr fair. Viele Produkte sind vorne auf Hebräisch und hinten auf Englisch beschriftet. Umdrehen lohnt sich also. 🙂

Glutenfreie Eistüten

Bald darauf entdecke ich glutenfreie Schnitten, glutenfreie Nudeln von Barilla, glutenfreie Snacks und Kekse und Cornflakes-Paniermehl. 

Glutenfreie Schnitten
Glutenfreie Brezeln
Glutenfreie Nudeln
Glutenfreies Paniermehl

Kurzinfo

Shefa Markt & Restaurant
Heinestraße 24,
1020 Wien
www.shefa-markt.com

Koscher und glutenfrei in Wien

Für mich war dieser kleine Ausflug in die Welt der koscheren Lebensmittel wieder sehr spannend. Ich habe nicht nur einige neue glutenfreie Produkte entdeckt, sondern auch ein bisschen Urlaubsfeeling beim Stöbern in den Regalen bekommen und auch einiges über das koschere Leben gelernt.

Wo kaufst du deine glutenfreien Produkte?

Jenni Marieni

Hallo! Ich bin Jenni.

Zöli. Mutmacherin. Entdeckerin. wienverliebt.

Mit meinem Blog möchte ich dir Tipps für das Leben mit Zöliakie geben und dir Mut machen, auch mit einer Autoimmunerkrankung das Leben so richtig zu genießen. Meine Liebe zu Wien ist hier genauso Thema, wie Erlebnisse aus meinem Alltag und glutenfreie Entdeckungen.