Immer wieder bekomme ich Anfragen, wo man denn in Wien besondere glutenfreie Produkte findet. Hier findest du die Antwort.
In dieser Übersicht stelle ich einerseits die klassischen Supermärkte und Discounter vor und auch ein paar alternative Einkaufsmöglichkeiten und echte Geheimtipps für den glutenfreien Einkauf in Wien.
Meine Favoriten in Wien sind: Reformstark Martin, Billa Plus und Interspar. Besondere glutenfreie Produkte kaufe ich auch gerne in asiatischen Läden und bei saisonalen Märkten..
Glutenfrei bei Spar, Interspar, Eurospar
Die Supermärkte mit der grünen Tanne findet man in ganz Wien. Generell gilt: Je größer die Filiale, desto größer das Angebot. Die Filialen von Spar und Spar Gourmet sind meistens eher klein. Eurospar ist größer und bei Interspar findest du wirklich fast alles!
Spar / Interspar / Eurospar bietet neben den Klassikern von Schär auch eigene Produkte an. Unter der Eigenmarke Free From findest du zum Beispiel glutenfreie Kaisersemmeln, Kekse und Nudeln. In der Tiefkühlabteilung gibt es glutenfreie Fischstäbchen, glutenfreies Gebäck und glutenfreie Tiefkühlpizza. Die glutenfreien Produkte der Eigenmarke erkennt man leicht an der grasgrünen Verpackung. Besonders gut schmecken mir auch die glutenfreien Nudeln von Recheis, die meistens im regulären Nudelregal eingeordnet sind.
Glutenfrei bei Billa
Vor allem in Wien an jeder Ecke zu finden: Billa. Das Angebot besteht zum Großteil aus Schär-Produkten, außerdem gibt es Nudeln von Barilla, Kekse von Leibnitz und das glutenfreie Bier von Stiegl.
Glutenfrei bei Merkur Billa Plus
Hier schlägt das Zöli-Herz höher! Bei Billa Plus (vormals Merkur) gibt es frische Muffins, Sachertorte und Gebäck von der Marke weizenfrei. Die Produkte sind nicht nur weizenfrei, sondern auch zertifiziert glutenfrei.
Im glutenfreien Regal findest du neben sehr vielen Produkten von Schär und Huttwiler auch Nudeln von Barilla und Le Veneziane, Gnocchi und eine große Auswahl an glutenfreien Mehlen von Schär und Mantler.
Glutenfrei bei Hofer
Auch beim Discounter wird das glutenfreie Angebot sukzessive ausgebaut. Gleich neben der Backbox gibt es Brot von Schär im Dauersortiment. Inzwischen sind auch drei verschiedene Packungen glutenfreier Kekse im Sortiment. Mehrmals im Jahr gibt es zudem immer wieder glutenfreie Produkte als Aktionsware.
Glutenfrei bei Lidl Österreich
Im Gegensatz zu anderen Ländern ist das glutenfreie Angebot bei Lidl Österreich sehr überschaubar. Es gibt jedoch viele von Natur aus glutenfreie Produkte. Im Dauersortiment gibt es glutenfreie Weckerl zum Aufbacken. Mehrmals im Jahr sind jedoch diverse glutenfreie Artikel zusätzlich als Aktionsartikel verfügbar.
Glutenfrei bei denn’s Bio Markt
Ich kaufe immer wieder gerne glutenfreie Pasta, Gnocchi und diverse Aufstriche bei denn’s ein.
Durch die farbliche Markierung der Preisschilder erkennst du bei denn’s gleich die glutenfreien Produkte auf dem ersten Blick. Die Zutaten auf dem Produkt solltest du natürlich trotzdem immer überprüfen! Mir ist auch aufgefallen, dass Produkte mit dem Spurenhinweise “Kann Spuren von Gluten enthalten.” bei denn’s nicht als glutenfrei deklariert werden, obwohl wir Zölis ja wissen, dass der Spurensatz in Österreich nicht relevant ist.
Glutenfrei im Reformhaus Martin reformstark
Glutenfrei bei DM
In den DM Filialen ist das Angebot je Filiale sehr unterschiedlich. An vereinzelten größeren DM Standorten ist die glutenfreie Auswahl riesig! Glutenfreie Müslis, Nudeln, Mehle, Fertiggerichte und Knabberzeug findest du mit etwas Glück im DM. Leider haben auch einige, vor allem, kleinere Filialen das komplette glutenfreie Sortiment aufgelöst. Es kommt also immer auf die jeweilige Filiale an.
Glutenfrei bei Müller
Ich bin überrascht, wie gut das glutenfreie Angebot in der Drogerie Müller ist. Erst letztes Jahr habe ich das große glutenfreie Angebot bei Müller entdeckt – vor allem die Produkte von alnavit. Das Angebot ist aber von Filiale zu Filiale sehr unterschiedlich.
Maran Vegan – der 100% vegane Supermarkt in Wien
Das Maran Vegan ist ein 100% veganer Supermarkt nahe der Mariahilferstrasse und nur ein paar Meter vom 100% glutenfreien Gasthaus Zum Wohl entfernt. Besonders toll: Es gibt hier einige glutenfreie Produkte, die es sonst nicht oder nur sehr selten in Österreich gibt. Ideal auch für alle, die vegan leben oder neben der Zöliakie auch eine Laktoseintoleranz haben.
Glutenfrei bei Prosi
Der Prosi Exotic Supermarkt ist einer meiner Lieblingseinkaufsmöglichkeiten in Wien. Ich könnte stundenlang durch die Regale stöbern. Der Prosi bietet hauptsächlich Produkte aus Asien, Afrika und Lateinamerika an. Genauso bunt sind auch die Kunden. Menschen aus aller Welt stehen im Prosi nebeneinander im Regal und sprechen in vielen Sprachen fröhlich durcheinander. Mir gefällt’s.
Nach meiner Zöliakie Diagnose habe ich zum ersten Mal auf die glutenfreien Produkte im Prosi geachtet. Und siehe da: Es gibt einiges! Nicht nur glutenfreie Sojasauce in klein, mittel und sogar 1,5 Liter Flasche kannst du hier kaufen, sondern allerlei glutenfreie Fertiggerichte und exotische Spezialitäten. Ich bleibe auch immer wieder beim Gemüse aus aller Welt hängen und entdecke immer wieder eine neue Sorte, die ich in Österreich noch nie gesehen, geschweige denn gegessen habe. Spannend!
Glutenfrei im Nakwon Supermarkt
Im asiatischen Nakwon Supermarkt in der Rotensterngasse gibt es einige glutenfreie Produkte. Hauptsächlich glutenfreie Saucen (glutenfreie Sojasauce, glutenfreie Oystersauce, glutenfreie Fishsauce), glutenfrei deklarierte Reisnudeln und ein paar glutenfreie Fertiggerichte.
Das Gasthaus Nestroy mit eigener glutenfreier Karte ist gleich ums Eck. Weitere asiatische Supermärkte mit glutenfreien Produkten findest du hier: 4 asiatische Supermärkte und ihr glutenfreies Angebot in Wien
Glutenfrei bei Biedronka
Betritt man den Marienkäfer Supermarkt, fühlt man sich gleich wie in Polen. Viele Produkte sind nur auf polnisch beschriftet und auch an der Kasse wird ausschließlich polnisch gesprochen. Das glutenfreie Angebot ist überraschend gut. Es gibt glutenfreie Kuchenmixe, Mehle, Müslis, Cornflakes, Pasta und vieles mehr. Einziger Nachteil? Die Zubereitungsanleitung musst du erst auf Deutsch übersetzen, denn das meiste ist wirklich nur auf polnisch beschriftet.
Das war’s. Meine Tipps für glutenfreies Einkaufen in Wien. Von klassischen Supermärkten, Diskontern, Biomärkten, Drogerien und Reformhäusern bis hin zu ein paar Geheimtipps ist alles dabei – für jeden Geschmack.
Noch mehr glutenfreie Tipps für Wien für dich
Du suchst noch mehr Tipps? All diese und noch mehr glutenfreie Restaurants, Cafés, Einkaufsmöglichkeiten und Hotels findest du auch in meiner glutenfreien Wien-Übersicht!
