100% glutenfreie Europa
November 19, 2018
Jenni

100% glutenfreie Restaurants, Cafés und Bäckereien in Europa

Jenni Marieni

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Mit Zöliakie auswärts Essen? In normalen Restaurants gibt es allerlei Glutengefahren und Kontaminationsrisiken. Oft ist es notwendig sehr viele Fragen zu stellen, um sicherzustellen, dass auch wirklich alles glutenfrei zubereitet wird. Und selbst dann, können Fehler passieren.

Um als Zöli absolut unbeschwert Essen zu können bin ich froh, dass es immer mehr 100% glutenfreie Lokale in ganz Europa gibt. Zu wissen, dass wirklich alles glutenfrei ist. Zu wissen, dass ich alles aus der Speisekarte essen kann und zu wissen, dass hier sicher kein Glutenunfall passiert. Das ist Gold wert, für mich als Zöli!

"Alles ist glutenfrei"
Ich finde es ist ein wunderbares Gefühl in einem 100% glutenfreien Restaurant zu Essen. Keine Diskussionen mit dem Kellner, kein Nachfragen in der Küche, keine Verwechslung der Speisen. Einfach sorgenfrei und unbeschwert Essen gehen.

100% glutenfreie Lokale in Europa – Mit Zöliakie sicher genießen

Ende 2018 habe ich mit dieser Übersicht begonnen. Inwzischen gibt es immer mehr 100% glutenfreie Restaurants, Cafés und Bistros. Ich aktualisiere diesen Beitrag regelmäßig. Kennst du noch ein 100% glutenfreies Lokal in Europa? Schreib mir gerne einen Kommentar! Ich freu mich! Von Zölis. Für Zölis.

Zuletzt aktualisiert: 05.10.2020

Flaxe & Kale Passage - alles ist 100% glutenfrei.

100% glutenfrei in Österreich

Alle 100% glutenfreien Restaurants in Österreich befinden sich in meiner Lieblingsstadt und Heimat: Wien.

Gasthaus Zum Wohl

Das Gasthaus Zum Wohl ist wohl jedem Zöli  ein Begriff. Das 100% glutenfreie und laktosefreie Restaurant befindet sich ideal in einer Seitenstraße der Mariahilferstrasse gelegen und bietet alles was das Zöliherz begehrt. Hier kannst du meinen Bericht zum 100% glutenfreien Gasthaus zum Wohl lesen.

Café Grüner Salon

Mein Lieblingslokal um glutenfrei in Wien zu frühstücken. Das gesamte Café ist 100% glutenfrei. Vom Frühstücksmüsli, Semmeln, Brot und glutenfreier Sachertorte ist alles, was du dir wünschen kannst. Die glutenfreie Mittagskarte ist klein und fein. Ein Besuch zu Mittag lohnt sich ebenfall. Kur gesagt: Ein Traum für jeden Zöli. Hier kannst du meinen Bericht zum 100% glutenfreien Café Grüner Salon lesen.

simply raw bakery

Ich zitiere die Webseite „..in der simply raw bakery, wo süße und pikante Gaumenfreuden auf pflanzlicher Basis in BIO-Qualität ohne Verwendung von Mehl, Ei, Milchprodukten und Zucker entstehen“ sind alle Speisen glutenfrei, laktosefrei, vegan, bio, sojafrei und ohne Zucker! Ein Besuch lohnt sich!

Neben den 100% glutenfreien Lokalen gibt es noch viele weitere lohnenswerte Möglichkeiten glutenfrei in Wien essen zu gehen und in Wien mit glutenfreiem Frühstück zu übernachten. Hier findest du meine Übersicht mit allen meinen Zöli Tipps für Wien. 

100% glutenfrei in Deutschland

Isabella Glutenfreie Patisserie

Bei glutenfrei und Deutschland denke ich unweigerlich an Isabella Glutenfreie Patisserie. Das 100% glutenfreie Café gibt es inzwischen 4 mal in Deutschland: 2x Düsseldorf, Hamburg und in Aachen. Ich war leider noch nicht selbst dort, die Bilder der glutenfreien Köstlichkeiten genügen jedoch, dass ich immer wieder überlege, wann sich ein Kurztrip nach Deutschland ausgeht. Ein Traum für jeden Zöli!

NOglla

Gesunde, vollwertige Küche, ohne Aromen, Konservierungsstoffe, Laktose und Gluten? Das alles findest du im 100% glutenfreiem Bistro NOglla in Wiesbaden. NOglla steht für NO Gluten und NO Laktose. Die Öffnungszeiten variieren, je nach Monat bzw. Jahreszeit. Informiere dich unbedingt vor deinem Besuch.

Jute Bäckerei

Die Jute Bäckerei ist die glutenfreie Bio Bäckerei in Berlin. Die komplette Bäckerei ist 100% glutenfrei. Der Geschäftsführer hat selbst Zöliakie und deshalb die glutenfreie Bäckerei eröffnet. Alles ist handgefertigt, selbstgemacht und glutenfrei. Die Bäckerei ist definitiv einen Besuch wert für jeden Zöli in Berlin.

Senzo Glutenfrei

Eine Bäckerei in Kiel, die nicht nur frische Backwaren, sondern auch glutenfreie Pizza anbietet. Auch ein kleiner Shop ist im Senzo untergebracht. Danke Melanie für den Tipp!

Börlin

Ein kleiner Shop und Kaffeehaus in Berlin. 100% glutenfrei. Neu seit September 2019.

Konditorei Schenkel

Eine der bekanntesten Bäckereien in Deutschland: Die Konditorei Schenkel in Aichach. Alles ist 100% glutenfrei. Ein Traum in der Nähe von München!

Lillehus Cafè

In Ettlingen gibt es das 100% glutenfreie Lillehus Café. – Danke Shirin für den Tipp!

Ruthis

Mit einem Zöli in der Familie ist das Café und Bistro Ruthis in Düsseldorf ideal. – Danke Nadine für den Tipp!

Gasthaus zur Sägemühle

Ein 100% glutenfreies und laktosefreies Restaurant in der fränkischen Schweiz in Hiltpoltstein. Auch vegan scheint möglich zu sein.

100% glutenfrei in Belgien

Bei meiner Recherche habe ich kein 100% glutenfreies Lokal in Belgien gefunden. Kennst du eines?

100% glutenfrei in Dänemark

42Raw

100% glutenfrei in Kopenhagen

SimpleRaw

Kopenhagen, 100% roh-vegan und dadurch auch 100% glutenfrei

Palæo

Kopenhagen, 100% paleo und dadurch ebenfalls 100% glutenfrei

Feelgood Bakery

Kopenhagen, eine 100% glutenfreie Bäckerei

100% glutenfrei in Italien

So überraschend es auf den ersten Blick klingen mag: Italien ist ein wahres Paradies für uns Zölis. In kaum einem anderen Land ist das Angebot, Wissen und Bewusstsein über Zöliakie so hoch, wie in Italien. Deswegen überrascht mich auch die lange Liste an 100% glutenfreien Restaurants in Italien nicht.

Brio Gluten free Bakery

100% glutenfrei in Verona

Glufree Bakery

100% glutenfrei in Mailand

Grom

100% glutenfreie Eisdielen in ganz Italien

Mai Grano

100% glutenfrei in Pisa

Tavern Guyot

100% glutenfrei in Mailand

Pan Per Me

100% glutenfrei in Mailand

Pasticceria Navotti

100% glutenfrei in Mailand

Puglia Bakery

100% glutenfrei in Mailand

Ristorante Quinoa

100% glutenfrei in Florenz

Starbene Senza Glutine

100% glutenfrei in Florenz

Zero Zero Grano

ein ganz tolles Restaurant, das ich bei meiner Reise nach Neapel besucht habe

Ecru Raw Food

100% glutenfrei in Rom

Fiocco di neve

100% glutenfrei in Rom

Grezzo Raw Chocolate

100% glutenfrei in Rom

Mama Eat

100% glutenfrei in Rom

Napoleoni Gluten Free

100% glutenfrei in Rom

Pandali

100% glutenfrei in Rom

Sans de Ble

100% glutenfrei in Rom

Pastepartout

100% glutenfrei in Turin

Colibrio

100% glutenfrei in Bari – Danke Christina für den Tipp!

100% glutenfrei in Großbritannien

Wenig überraschend findest du die meisten 100% glutenfreien Lokale in Großbritannien in London. Aber auch abseits der Hauptstadt finden sich einige 100% glutenfreie Restaurants.

100% glutenfrei in London

Für mich steht fest: Ich möchte bald nach London, denn die Liste mit 100% glutenfreien Restaurants, Cafés und Bäckereien in London ist wahnsinnig lang! Ein Traum für Zölis.

Apre Food

Beyond Bread

Borough 22

Cookies and Scream

Essence Cuisine

Farmstand

Glutopia

Hemsley

Leggero

Manna Dew

Mommi

Niche

Pearl & Groove Bakery

Redempt

Romeo’s sugar free bakery

100% glutenfreie und zuckerfreie Bäckerei

Yorica

Weitere 100% glutenfreie Restaurants in Großbritannien

Bellfield Brewery

100% glutenfrei in Edinburgh

Grams

100% glutenfrei in Edinburgh

Pumpkin Brown

100% glutenfrei in Edinburgh

Sugar Daddy Bakery

100% glutenfrei in Edinburgh

Wild Flours Bakery

100% glutenfrei in Glasgow

Bangkok Canteen

Ein 100% glutenfreie thailändisches Restaurant, Gloucestershire

The Oxford Place

100% glutenfrei iLeeds, York

100% glutenfrei in Griechenland

Bei meiner Recherche habe ich kein 100% glutenfreies Lokal in Griechenland gefunden. Kennst du eines?

100% glutenfrei in Kroatien

Rica Gluten Free

100% glutenfrei in Rijeka

100% glutenfrei in Lettland

Skudru pūznis

100% glutenfrei in Riga – Danke Birgit!

100% glutenfrei in Norwegen

Bei meiner Recherche habe ich kein 100% glutenfreies Lokal in Norwegen gefunden. Kennst du eines? Das Søstrene Fryd in Ålesund hat leider dauerhaft geschlossen.

100% glutenfrei in Polen

Friendly Food

100% glutenfrei in Poznan, ein 100% glutenfreier Supermarkt, der auch frische Gebäck vertreibt

100% glutenfrei in Portugal

Com cuore

100% glutenfrei in Porto, Christina von glutango hat einen Bericht darüber geschrieben. – Danke Salome für den Tipp!

100% glutenfrei in Serbien

Es gibt zwei 100% glutenfreie Restaurants in Belgrad:

Masa
Gluteno

Danke Dusan für den Tipp!

100% glutenfrei in der Schweiz

Glutenfreie Welt

100% glutenfrei in Aesch – Danke Clue für den Tipp!

100% glutenfrei in Slowenien

Deli Cojzla

100% glutenfrei in Ljubliana

Pekarna Vitapek

100% glutenfrei in Domanjševci

Gasthaus Lipa

100% glutenfrei in Therme Olimia

100% glutenfrei in Spanien

Die meisten 100% glutenfreien Restaurants in Spanien findest du in Barcelona. Auch ich finde Barcelona einfach traumhaft für jeden Zöli!

100% glutenfrei in Barcelona

Gula Sana

Pastisseria Jansana Gluten Free

Messié sin Gluten

Pasticelia

Amiette

Flax & Kale Passage

M2 Gluten Free

Glut End Tienda producto sin gluten

Ein 100% glutenfreier Shop

Weitere 100% glutenfreie Restaurants in Spanien

As de Bastos

100% glutenfrei in Madrid

Celiciosa

100% glutenfrei in Madrid

Okashi Sanda

100% glutenfrei in Madrid

Sana Lacura

100% glutenfrei in Madrid

St. Lorenzo Tapas

100% glutenfrei in Palma, Mallorca – Danke Sabine für den Tipp!

100% glutenfrei in Tschechien

Alriso Risotteria

Das 100% glutenfreie italienische Restaurant liegt mitten im Herzen von Prag. Hier kannst du von meiner glutenfreien Reise nach Prag lesen.

Fat Free Brno

100% glutenfrei in Brünn, gesundes Fast Food

Smajlík

100% glutenfrei in Brünn, glutenfreie Bäckerei/Café

Svět Bez Lepku

100% glutenfrei in Brünn, Shop​
Mehr dazu findest du in meinem Beitrag über glutenfrei in Brünn.

100% glutenfrei in Ungarn

Nina Gluténmentes Falatozója

100% glutenfrei in Sopron

Cöli Bisztró – Budapest

Das Cöli Bisztró direkt gegenüber vom Westbanhnhof in Budapest kombiniert einen kleinen glutenfreien Shop und ein Bistro mit glutenfreien warmen Speisen und Backwaren – alles 100% glutenfrei.

Drop Restaurant – Budapest

Das wohl bekannteste 100% glutenfreie Restaurant in Budapest. Das Lokal ist modern und gemütlich. Ideal für ein schönes Abendessen. Für Vegetarier können die Gerichte angepasst werden.

Kata Restaurant – Budapest

Ich konnte es kaum glauben, als ich im September wieder mal in Budapest war. Direkt neben dem 100% glutenfreien Drop Restaurant hat ein zweites 100% glutenfreies Restaurant aufgemacht – das Kata Restaurant. Zwei 100% glutenfreie Lokale direkt nebeneinander. Als Zöli hab ich mal einen Moment gebraucht um das richtig zu verarbeiten. Zwei. 100% glutenfreie. Restaurants. Direkt nebeneinander. Zöli-Traum!

Monkey’s Restaurant – Budapest

Ein unscheinbares Restaurant mit Bar Atmosphäre. Ein überraschendes Highlight bei meiner Reise nach Budapest.

Free Bakery – A Gluténmentes Pékség – Budapest

Die kleine Bäckerei hat nicht nur allerlei leckere glutenfreie Backwaren, sondern bietet auch glutenfreie Pizza und ein täglich wechselndes Menü an.

100% glutenfrei in Zypern

Theta Cuisine

100% glutenfrei in Limassol

100% glutenfrei in den Niederlanden

Glutenvrije Winkel

100% glutenfrei in Amsterdam, ein glutenfreier Shop mit Bäckerei.

Glutenvrij Super

Bei meinem Besuch in Eindhoven habe ich den 100% glutenfreien Supermarkt besucht und einige neue Produkte entdeckt.

100% glutenfrei in Europa – es werden immer mehr Lokale!

Das ist meine Liste mit 100% glutenfreien Restaurants, Cafés und Bäckereien in Europa! Einige habe ich schon gekannt, ein paar der 100% Lokale schon selbst getestet und bei ganz vielen Ländern war ich überrascht, wie gut das Angebot ist. Fest steht, dass 100% glutenfreie Lokale ideal für uns Zölis sind. So lässt sich dein Urlaub oder deine Reise unbeschwert und sorgenfrei genießen.

Kennst du noch mehr 100% glutenfreie Restaurants?

Schreib mir gerne einen Kommentar!

Update:Ich finde es ganz wunderbar, wie viele Kommentare und Empfehlungen von euch Lesern kommen! Die Zöli Community ist einfach eine tolle Gruppe, wo sich alle untereinander unterstützen. Gemeinsam können wir die Liste mit 100% glutenfreien Lokalen in Europa immer wieder erweitern. Von Zölis für Zölis! Vielen Dank an euch!

Jenni

Jenni

Hallo! Ich bin Jenni. Zöli. Mutmacherin. Entdeckerin. Naturkind. wienverliebt. Mit JenniMarieni.at möchte ich dir Tipps für das Leben mit Zöliakie geben und dir Mut machen, auch mit einer Autoimmunerkrankung das Leben so richtig zu genießen. Meine Liebe zu Wien ist auf meinem Blog genauso Thema, wie positive Gedanken und glutenfreie Entdeckungen.
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